Hjärntrusten - med ledare, för ledare

Blir du förbannad på jobbet? Visa då det, annars löper du dubbelt så stor risk att få en hjärtattack!

I en artikel i dagens DN redovisas en studie gjord på Stockholnms Universitet.

Många är vi som redan känt det på oss - det är inte bra att hålla inne med ilskan. Speciellt inte över chefer som behandlar oss orättvist. Det är dumt, rent av farligt.

Forskare har nu påvisat att män som gör det löper dubbelt så stor risk att få en hjärtattack eller dö av allvarliga hjärtsjukdomar. Deras studie visar att personer som bemästrar sin vrede, det vill säga inte öppet visar att han blivit förbannad, löper större risk att insjukna i hjärt-kärlsjukdomar.

Vad ska man då göra? Lever man längre om man skäller på chefen? Nej, riktigt så bra är det inte. Som alla forskare så är även dessa försiktiga med att dra långtgående slutsatser. Tvärtom visar studien att det inte finns något samband mellan att uttrycka sina känslor och minskad risk för hjärtinfarkt. Vilket ju låter lite motsägelsefullt.

- Det är bättre att uttrycka sin ilska, men de som är väldigt benägna att uttrycka den löper inte mindre risk, säger en av forskarna, Constanze Leineweber, till TT.

Exakt vad de som löper mindre risk gör med sin ilska har man inte studerat. Allt man vet är att det är skadligt att hålla inne med den.

Ilska på jobbet (Studien är gjord på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.)

• 2.755 män anställda i Stockholm har svarat på frågor om hur de reagerar när de blivit orättvist behandlade eller råkat i konflikt.
• Resultatet visar att "dold coping" (bemästrande) med orättvis behandling, att gå därifrån eller vara tyst, har samband med att bli sjuk.
• Studien visar inte vilket det bästa sättet att hantera ilskan är för att slippa bli sjuk.
• De som reagerar väldigt kraftigt löper inte någon mindre risk för hjärtsjukdomar heller.